حدد أهدافك جيدًا.. خبير تربوي يُعطي نصائح التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2026
حدد أهدافك جيدًا.. خبير تربوي يُعطي نصائح التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2026
- أخبار مصر
- خـدمـات
حدد أهدافك جيدًا.. خبير تربوي يُعطي نصائح التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2026
أفضل طرق المذاكرة لطلاب الثانوية العامة
زينب الدبيس
مع اقتراب ماراثون الثانوية العامة، يزداد اهتمام الطلاب بالبحث عن أهم نصائح التفوق الدراسي في امتحانات الثانوية العامة 2026، التي تساعد على المذاكرة وتنظيم الوقت، وتقليل التوتر، لتحقيق أفضل النتائج والوصول إلى النجاح.
نصائح التفوق في الثانوية العامة 2026
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، في تصريحاته لـ «الأسبوع»، أنه يجب على الطلاب أن يعلم أن التفوق هو مزيج من التخطيط والانضباط والالتزام والمسؤولية والتفاؤل والطموح والجدية والاجتهاد.
الدكتور عاصم حجازي
نصائح التفوق في امتحانات الثانوية العامة 2026
– عليك أن تضع أهدافك وطموحاتك مكتوبة أمامك في المكان الذي تذاكر فيه.
– عليك أن تكتب بعض المحفزات اللفظية كأبيات الشعر والعبارات والجمل التي تثير حماسك ودافعيتك للمذاكرة.
– عليك أن تختار مكان المذاكرة بعناية بحيث يكون هادئًا وبعيدًا عن الضوضاء وجيد الإضاءة والتهوية ومريح وبعيدًا عن المكان المخصص للنوم وبعيدًا عن المشتتات.
– عليك أن تعتمد برنامجًا صحيًا للتغذية وجدولًا منضبطًا للنوم والاستيقاظ وأبدأ يومك دائما بنشاط رياضي خفيف.
– قسم المواد على العدد المتبقي من الأيام.
– يمكنك أن تذاكر في اليوم الواحد 3 مواد بحيث تذاكر في كل مادة موضوعين مثلا وتفصل بين كل موضوع والآخر بفاصل قصير.
– بعد الانتهاء من مذاكرة قم بمراجعة الموضوعات مراجعة سريعة وحل تدريبات وأسئلة عليه.
– بعد الانتهاء من المراجعة السريعة قم بوضع أسئلة مختلفة من عندك وقم بحلها.
– خذ فاصلًا أكبر للراحة وتنشيط الذهن.
– عد بعد ذلك لمذاكرة المادة الثانية.
– ينبغي أن تحدد مسبقا مدة زمنية محددة لكل مادة بحيث تكون مكتوبة ومحددة بدقة من حيث وقت البدء ووقت الانتهاء.
– تجنب مذاكرة المواد المتشابهة في نفس اليوم أو المواد شديدة الصعوبة.
– يفضل اختيار مواد غير متشابهة ومتنوعة من حيث السهولة والصعوبة.
– في نهاية الأسبوع قم بمراجعة سريعة على ما تم مذاكرته طوال الأسبوع في كل المواد.
– راقب نشاطك الذهني واختر مواعيد المذاكرة بحيث تكون في أوقات ذروة النشاط الذهني.
– لا تذاكر مطلقا إلا ومعك كتيب المفاهيم الخاص بالمادة والنماذج الاسترشادية.
– استخدم معينات التذكر كالخرائط الذهنية واقلام التحديد الملونة وقم بإعادة التلخيص وكتابة التلخيص بيدك.
– ذاكر من كل المصادر المتاحة كالمنصات الرقمية والفيديوهات والصور والكتاب المدرسي.
– تواصل مع المتفائلين والمحفزين وتجنب المتشائمين والمحبطين.
– التطبيق وحل الأسئلة والنماذج لا يغني عن الفهم المتكامل للموضوع لذلك لابد من قراءة الموضوع كاملا من الكتاب المدرسي.
– يفضل أن تذاكر بشكل فردي بنسبة 70% وجماعي مع أصدقائك بنسبة 30% بحيث تقتصر المذاكرة الجماعية على تبادل الأسئلة وحل التطبيقات ومناقشة النقاط الصعبة.