كتب: محمود رفعت
يواجه مرضى الغدة الدرقية خلال شهر رمضان مشاكل صحية تتطلب عناية خاصة لضمان صيام آمن دون التعرض لمضاعفات، فبين تأثير اضطرابات الغدة على التمثيل الغذائي وضرورة الالتزام بمواعيد الأدوية، يصبح من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن وإجراءات وقائية تحافظ على استقرار الحالة الصحية.
روشتة علاجية لصيام آمن لمريض الغدة الدرقية
في هذا الإطار، يستعرض موقع “الكونسلتو”، أفضل روشتة طبية لمريض الغدة الدرقية خلال رمضان، تتضمن نصائح التغذية، ومواعيد الأدوية، وكيفية تجنب المخاطر المحتملة أثناء الصيام، وفقا لـ الدكتورة هبة سدراك، أستاذ أمراض الباطنة والسكر الغدد الصماء بطب قصر العيني.
روشتة صيام لمريض الغدة الدرقية
أكدت هبة سدراك، خلال حديثها لـ”الكونسلتو”، أن الصيام لا يشكل مشكلة لمرضى خمول الغدة الدرقية، لكن هناك تشابه بين أعراض لدى الأشخاص المصابين بالخمول وتسمم الغدة الدرقية عند الصيام، حيث يشعر المرضى بالإجهاد وجفاف الجسم خلال الأيام الأولى من الصيام.
اقرأ أيضًا: الغدة الدرقية والسكري- حسام موافي يكشف العلاقة والأعراض
ضبط جرعات الأدوية
وشددت سدراك ضرورة تعديل جرعة الأدوية الخاصة بعلاج الغدة الدرقية تحت إشراف الطبيب، لتجنب أي مضاعفات، بالإضافة إلى أهمية تناول وجبة السحور يوميًا، مع شرب كميات كافية من المياه، وتجنب ممارسة الرياضة العنيفة.
الطريقة الصحيحة لتناول أدوية الغدة الدرقية
كما أكدت سدراك، أن أدوية خمول الغدة الدرقية يجب تناولها على معدة فارغة تمامًا، ويفضل أخذها قبل السحور بساعة، بعد مرور 3 ساعات على آخر وجبة، أو عند أذان المغرب مع كوب من الماء، والانتظار نصف ساعة قبل بدء وجبة الإفطار.
أشخاص ممنوعون من الصيام
وحذرت سدراك من أن الصيام قد يشكل خطرًا على مرضى تسمم الغدة الغدة الدرقية، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل اضطراب ضربات القلب وارتفاع درجة الحرارة، ويجب مراجعة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام.
قد يهمك: بدون أدوية- طبيب يوضح كيفية علاج مشكلات الغدة الدرقية
التغذية المناسبة لمرضى الغدة الدرقية
أشارت هبة سدراك إلى أن بعض الأطعمة تؤثر على مرضى الغدة الدرقية، حيث يجب على مرضى فرط النشاط تقليل تناول المنبهات والامتناع عن مكملات الكالسيوم والتقليل من الأسماك، بينما يجب على مرضى قصور الغدة الدرقية بتناول الأسماك والمكسرات، مع تجنب المواد الحافظة وبعض الورقيات الخضراء.