كتب: الكونسلتو
يعتبر العرقسوس من أكثر المشروبات التي يستهلكها الأشخاص في رمضان، وذلك نظرًا لمذاقه اللذيذ، وغناه على العديد من الفوائد الصحية، إلا أن استهلاكه قد يكون له بعض الأضرار، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة أو من قبل فئات معينة.
في السياق التالي، يوضح ” الكونسلتو”، تأثير تناول العرقسوس في رمضان، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
تأثير تناول العرقسوس في رمضان
يوضح استشاري التغذية العلاجية، أن العرقسوس يعتبر من المشروبات الرمضانية المفيدة للجسم، حيث إنه يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، لاحتوائه على زيوت تعمل على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى دوره في تخفيف حرقة المعدة والارتجاع المريئي وعسر الهضم، بفضل احتوائه على حمض الجليسريزيك الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
اقرأ أيضًا: أمراض تمنعك من شرب العرقسوس في رمضان
وأكد ناجي، أن العرقسوس يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة الالتهابات، مشيرًا إلى دوره في في رفع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم، مما يقلل من الشعور بالتوتر والقلق.
أضرار الإفراط في تناول العرقسوس
يحذر استشاري التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول العرقسوس، خاصة لبعض الفئات، ومن بينها مرضى الضغط، نظرًا قد يؤدي تناول كميات كبيرة من العرقسوس إلى ارتفاع ضغط الدم، فضًلا عن أنه من الممكن أن يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى تورم في الأطراف.
قد يهمك: العرقسوس يعالج جرثومة المعدة – حقيقة أم خرافة؟
ميناء رفح البري يستقبل 20 جريحا فلسطينيا و21 مرافقا لهم من قطاع غزة | الأخبار
شيء ما سيحدث مع إيران قريباً جداً
الثلج يخلصك من القلق- 4 طرق لاستعماله
وزير الاتصالات نعمل على إنشاء مركز الذكاء الاصطناعى المسؤول ووضع إطار تنظيمي وطنى
وزارة الموارد البشرية توضح موعد صرف الحقيبة المدرسية 1446 ومبلغ الدعم وشروط الاستحقاق
مستشهدًا بـ جيرارد.. سلوت يُلمح لمصير مفاوضات ريال مدريد مع أرنولد
قيادي بمستقبل وطن يشيد برؤية الرئيس التي تربط بين التنمية الاقتصادية والتحول الثقافي
كيف تقوم بوصل أيدي تحكم DualSense مع Xbox Series XlS؟ - سبورت ليب
الهلال يخسر لأول مرة من يانغ أفريكانز
إنفانتينو يهنئ أبو ريدة بانتخابه عضوًا في مجلس فيفا
بالسبعة... آرسنال يهين أيندهوفن بأرضه
هتكون أول المتابعين.. تردد قناة الفجر الجزائرية 2024 الناقلة لمسلسل قيامة عثمان الموسم السادس الجديد