كيف يساعد الجاجري في تخفيف السعال ونزلات البرد؟

كتب- أحمد فوزي:

يلجأ الكثيرون إلى علاجات لتخفيف السعال المزمن أو تهدئة التهاب الحلق، وبينما تمتلئ رفوف الصيدليات بالحلول السريعة، قد يكون حل هذه المشكلة في مطبخك، إذ يُعد الجاجري، وهو سكر غير مكرر مصنوع من قصب السكر، عنصرًا أساسيًا في العديد من المنازل كعامل علاجي.

يستعرض “الكونسلتو” في التقير التالي، كيف يساعد الجاجري في تخفيف السعال ونزلات البرد؟ وفقًا لـ”only my health”.

أصبح الجاجري علاجًا متميزًا لأمراض الجهاز التنفسي الشائعة، بفضل خصائصه المهدئة والمزيلة للسموم والمعززة للمناعة، سواءً تم خلطه مع مشروب دافئ أو تم دمجه مع توابل مثل الزنجبيل أو الفلفل الأسود، فقد اكتسب الجاجري مكانته كخيار طبيعي لمكافحة الأمراض الموسمية.

لماذا يُعدّ الجاجري علاجًا فعالًا للسعال ونزلات البرد؟

الجاجري غني بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وعلى عكس السكر المكرر، يحتفظ الجاجري بتركيبته الطبيعية من الدبس، مما يُسهم في فوائده الصحية العديدة، ويساعد على تطهير الرئتين عن طريق طرد الغبار والجسيمات، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من السعال ونزلات البرد.

اقرأ أيضًا: انتبه- هذا المشروب ممنوع تناول مع أدوية البرد

مزيل احتقان طبيعي

يساعد الجاجري على تنظيف الجهاز التنفسي بتقليل تراكم المخاط. تناوله مع الماء الدافئ أو الزنجبيل أو الفلفل يُخفف الاحتقان ويُسهل التنفس.

خصائص مضادة للالتهابات

بحث يُشير إلى أن الجاجري له خصائص مضادة للالتهابات تُهدئ التهاب الحلق، كما أن حلاوته اللطيفة تُغطي الحلق، مُخففةً تهيج السعال المُستمر.

يعزز المناعة

غني بمضادات الأكسدة والسيلينيوم، مما يساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقوية جهاز المناعة، يُعدّ جهاز المناعة القوي ضروريًا للتعافي السريع من نزلات البرد والسعال.

تعزيز إزالة السموم

من المعروف أن الجاجري يساعد في طرد السموم من الجسم، مما قد يقلل من شدة أعراض البرد بشكل عام.

التركيبات التقليدية

غالبًا ما يتم دمج الجاجري مع علاجات طبيعية أخرى لتعزيز فعاليته:

الجاكري والزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات مثل الجينجرول، مزيج من الزنجبيل المبشور والجاكري المذاب يُهدئ الحلق ويُخفف السعال.

قد يهمك: طبيب يوصي بهذا الطعام: علاج خارق للبرد

الجاكيري والفلفل الأسود

تتحد خصائص الفلفل الأسود المضادة للبكتيريا مع التأثير المهدئ للجاكيري لخلق علاج قوي للسعال.

الجاجري والماء الدافئ أو الحليب

يمكن أن يساعد هذا المزيج البسيط على تخفيف المخاط وتخفيف التهاب الحلق.

دمج الجاجري بأمان

مع أن الجاجري علاج طبيعي ممتاز، إلا أنه يجب تناوله باعتدال. الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصةً لدى مرضى السكري أو مقاومة الأنسولين، ملعقة صغيرة أو اثنتان، مع مكونات علاجية أخرى، غالبًا ما تكفي لتخفيف الأعراض.