رفع الحمل البدني للاعبي الأهلي بات محور اهتمام الجهاز الفني بقيادة ييس توروب، الذي قرر زيادة جرعات التدريب البدني والفني بهدف تحسين مستوى اللاعبين، خاصة بعد ملاحظته انخفاض الأداء البدني في المباريات السابقة للفريق الأحمر. هذا القرار جاء استعدادًا للمواجهة القادمة التي تجمع الأهلي بفريق إيجيل نوار البوروندي في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال إفريقيا، والمقرر إقامتها يوم السبت المقبل.
كيف يخطط ييس توروب لرفع الحمل البدني للاعبي الأهلي قبل دوري أبطال إفريقيا
أبدى ييس توروب حرصه على تنسيق الحِمل البدني للاعبين بطريقة تراعي الوقت الضيق قبل اللقاء الرسمي الأول تحت قيادته مع الأهلي، بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على جاهزية الفريق دون تحميل زائد يُعرقل التحضيرات الفنية والتكتيكية. ويتابع المدرب الدنماركي بدقة جلسات التدريب بالتعاون مع المعد البدني الجديد، حيث يسعى لزيادة التحمل البدني تدريجيًا بما يُعزز الأداء داخل الملعب، مع مراعاة الظروف المرتبطة بسفر الفريق إلى بوروندي، وهو ما يستوجب برمجة تدريبية متوازنة.
تأثير رفع الحمل البدني على تحضيرات الأهلي للقاء إيجيل نوار البوروندي
تمثل زيادة متوسط الحِمل البدني في تدريبات الأهلي ركيزة أساسية لتحسين قدرة اللاعبين على مواجهة مباراة الذهاب أمام إيجيل نوار، لاسيما في ظل صعوبة السفر وكثافة اللقاءات. ويركز الجهاز المعاون على تعزيز اللياقة البدنية للاعبين من خلال تقسيم التدريبات إلى مراحل تشمل الجوانب الفنية والبدنية، مع متابعة دقيقة للأداء لضمان عدم حدوث إرهاق أو إصابات، إذ تعد هذه الاستراتيجية ضرورية للحفاظ على استمرارية الأداء في المنافسات القارية.
التحديات اللوجستية والتدريبية أمام الأهلي في دوري أبطال إفريقيا
يشكل سفر الفريق إلى بوروندي تحديًا إضافيًا في تحضيرات الأهلي، ويأخذ الجهاز الفني هذا العامل بعين الاعتبار عند تخطيط رفع الحمل البدني، حيث يجري تكييف البرنامج التدريبي ليتناسب مع حالة اللاعبين بعد الرحلة الجوية الطويلة. يتضمن ذلك وضع جداول خاصة لتعافي اللاعبين والعمل على تنشيطهم بدنيًا بشكل محسوب، ما يضمن أقصى استفادة من فترة ما قبل المباراة، إلى جانب التركيز على التكتيك والخطط المطلوبة لمواجهة إيجيل نوار بفعالية.
العنصر | الهدف | التأثير المتوقع |
---|---|---|
رفع الحمل البدني تدريجيًا | تحسين تحمل اللاعبين للجهد | زيادة القدرة على اللعب بأداء عالي طوال المباراة |
تنسيق التدريب مع المعد البدني | تجنب الإرهاق والإصابات | الحفاظ على جاهزية الفريق واستمراريته |
تعديل البرنامج بسبب سفر الفريق | التعامل مع الإجهاد الناتج عن السفر | تحقيق توازن بين الراحة والجاهزية البدنية |
توقعات الطقس في لبنان الأحد 3 أغسطس 2025: هل سيستمر الارتفاع الحراري؟
كيف يقود شباب الإمارات موجة العطاء والابتكار نحو مستقبل مشرق؟
جينا كابريرا تكشف كيف تمثل بطولة العالم للإسكواش للناشئين منصة للاحتفاء بالمواهب الرياضية
كيف تتحقق من أهلية حساب المواطن وصرف دفعة يوليو بخطوات سهلة ومباشرة؟
إيكتيكي يكشف كيف ساهم حلم اللعب في البريميرليج في انتقاله إلى ليفربول
قرار اللجنة.. اتحاد الكرة ينتظر توقيع أوسكار رويز لاعتماد الأعضاء الجدد في لجنة الحكام
هبوط حاد في استقرار رابطة الليغا مع اقتراب انطلاق الدوري الإسباني.. ما تداعيات الأزمة؟
احصل على تحديث iPhone الجديد الآن لتعزيز الأداء وزيادة الأمان الحصري