الأرصاد تحذر من استمرار الموجة شديدة الحرارة في أغلب المناطق.. نصائح ضرورية للمواطنين للوقاية

الموجة شديدة الحرارة تؤثر بقوة على معظم أنحاء الجمهورية، مع تحذيرات رسمية من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، ما يتطلب اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على الصحة وسلامة الجسم خلال هذه الفترة الحارة.

توقعات استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب المناطق

بحسب بيانات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تستمر الموجة شديدة الحرارة على معظم أنحاء البلاد حتى الثلاثاء 29 يوليو 2025، حيث من المتوقع أن تصل درجة الحرارة في القاهرة الكبرى إلى 41 درجة مئوية في الظل، بينما تسجل جنوب الصعيد أعلى درجات الحرارة، حيث تصل إلى 45 درجة مئوية؛ مما يعكس استمرار الأجواء الحارة بشكل واضح خلال هذه الأيام الحرجة. وتبرز هذه التوقعات أهمية الالتزام بالإرشادات الوقائية للحماية من تأثيرات الحرارة العالية.

نصائح هامة للتعامل مع الموجة شديدة الحرارة والوقاية منها

للمحافظة على صحة الأفراد خلال الموجة شديدة الحرارة، توصي هيئة الأرصاد الجوية باتباع عدة خطوات ضرورية، منها:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ساعات الذروة من 12 ظهرًا إلى 4 عصرًا، لتقليل خطر الإصابة بضربات الشمس.
• الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف.
• ارتداء الملابس القطنية والخفيفة ذات الألوان الفاتحة لتقليل امتصاص الحرارة.
• استخدام غطاء رأس أو قبعة عند الخروج في الشمس لحماية فروة الرأس والوجه.

حالة الطقس المتوقعة خلال الفترة من 27 يوليو حتى 1 أغسطس 2025

أفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بأن الموجة شديدة الحرارة ستستمر في التأثير على أغلب الأنحاء من الأحد 27 يوليو وحتى الثلاثاء 29 يوليو، مع درجات حرارة مرتفعة تتفاوت بين المناطق، حيث تكون على النحو التالي:

يمتد تأثير الموجة شديدة الحرارة لتشمل معظم أنحاء الجمهورية، إذ يتوجب على الجميع الحذر والالتزام بالإجراءات الوقائية الموصى بها لتجنب المضاعفات الصحية المرتبطة بالحرارة المرتفعة، خصوصًا في أوقات الذروة التي يشتد فيها الإشعاع الشمسي بشكل ملحوظ، لذا تبقى متابعة نشرة الطقس الرسمية ضرورية للاستعداد الجيد ومواجهة هذه الظروف المناخية بفعالية.