لياقة بدنية وبناء الأجسام المستوى الثاني: دورة متكاملة لمدربي التدريب الرياضي
نظمت أكاديمية الاتحاد الدولي IFBB للياقة البدنية وبناء الأجسام دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام، والتي تعد من الدورات التأسيسية ضمن برنامج ماجستير الاتحاد الدولي للبرنامج ذاته، وامتدت فعالياتها على مدار يومين بفندق الخالدية بالاس في دبي، بحضور العقيد (م) عبدالكريم محمد سعيد رئيس مجلس إدارة الأكاديمية، حيث تضمّنت الدورة محاور متعددة وهامة تشمل الجهاز العصبي والمكملات الغذائية، العناصر الغذائية والتوازن الغذائي، التغذية في جدول التدريب الشخصي، أيض الكربوهيدرات، الغدد والتمثيل الغذائي، إضافةً إلى الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي، مع حضور مميز لمشاركين ومشاركات من داخل الدولة وخارجها.
محاور دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام بين التدريب والتغذية
شهد اليوم الأول من دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام تركيزًا خاصًا على مبادئ التغذية الرياضية وعمليات الأيض في جسم الإنسان، حيث شارك في تقديم هذه المحاور المحاضر الدولي والمدير العام للأكاديمية الدكتور وليد عبد الكريم، إلى جانب المحاضرة الدولية شريفة النجمان، حيث تم التطرق إلى أهمية توافق العناصر الغذائية وتأثيرها على الأداء البدني والتدريبات الفردية، مع شرح مستفيض لدور الكربوهيدرات في دعم الطاقة وكيفية تنظيم التغذية ضمن جدول التدريب الشخصي لتعزيز النتائج الفعالة والمدروسة بدقة.
الدراسات المتقدمة في الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي ضمن دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام
بينما تركزت فعاليات اليوم الثاني من دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام على مواضيع الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي، قدمها أخصائي العلاج الطبيعي مؤمن عاطف، حيث قام بتوضيح أساليب العلاج الطبيعي والتدليك الرياضي كجزء أساسي لتعزيز التعافي العضلي وتسريع الشفاء، مع شرح للتقنيات الحديثة المستخدمة في المجال والتي تسهم في تقليل الإصابات وتحسين الأداء الرياضي، مما يضيف بعداً عملياً هاماً لشمولية المعرفة التي يقدمها البرنامج.
رؤية العقيد عبدالكريم محمد سعيد في تطوير مدربي اللياقة البدنية ضمن دورة المستوى الثاني لبناء الأجسام
رحب العقيد (م) عبدالكريم محمد سعيد، رئيس مجلس إدارة الأكاديمية، بالمشاركين والمشاركات في دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام، مؤكداً حرص الأكاديمية الدائم على تقديم أعلى مستوى من الأداء الأكاديمي في مجال التدريب الرياضي، مستهدفاً تكوين جيل من المدربين والمدربات المؤهلين على نحو متقدم، يمتلكون مهارات وخبرات متطورة تُمكنهم من العمل بكفاءة واحترافية في مجال اللياقة البدنية وبناء الأجسام، وبما يواكب أحدث التطورات العلمية والعملية.
- تغطية شاملة لمفاهيم التغذية المتوازنة وعلاقتها بالتدريب
- تطبيقات عملية في الاستشفاء العضلي والتدليك الرياضي
- تطوير مهارات المدربين عبر تعاون مع خبراء ومختصين دوليين
اليوم | المحاور الرئيسية |
---|---|
اليوم الأول | مبادئ التغذية الرياضية، أيض الكربوهيدرات، الجهاز العصبي، والتغذية في جدول التدريب |
اليوم الثاني | الاستشفاء العضلي، التدليك الرياضي، والتقنيات الحديثة للعلاج الطبيعي |
تمثل دورة المستوى الثاني للياقة البدنية وبناء الأجسام خطوة أساسية لتطوير الأداء الأكاديمي والفني لمدربي التدريب الرياضي، حيث تجمع بين الجانب النظري والعملي في بيئة تعليمية تتيح تبادل الخبرات والتفاعل المثمر بين المشاركين، مما يعزز من فرص الإبداع والاحتراف في عالم اللياقة البدنية وبناء الأجسام، ويفتح أمام المدربين أفقاً واسعة للنمو المهني والفني.
غزل المحلة يفوز ودياً على اتحاد بسيون استعداداً لانطلاق الدوري
بيراميدز وباندرما سبور التركي يتعادلان إيجابياً في مباراة حاسمة
نابولي يراقب جاك جريليش لصفقة مفاجئة قد تغير تشكيلة الفريق
وصول السوداني إلى الكفل للمشاركة في استذكار ثورة العشرين
بوفون ينتصر في معركته ضد باريس سان جيرمان.. ماذا يعني هذا الانتصار؟
«حقيقة مفاجئة» الزمالك يعلن رسميًا رحيل لاعبه الأكثر تأثيرًا في الموسم الجاري
مفاجأة في رغبة أندية أوروبا بالتعاقد مع ليوناردو.. تعرف على التفاصيل الآن
الهلال يجهز عرضين ضخمين لإقناع نيوكاسل بصفقة إيزاك قبل 20 يوليو 2025 ويستعد لكل الاحتمالات