انكسار الموجة الحارة اليوم.. تعرف على موعد انخفاض الحرارة والنصائح الضرورية للوقاية

الأرصاد الجوية تحدد موعد انكسار الموجة الحارة.. باق ساعات قليلة تشهد خلالها البلاد تحسناً تدريجياً في درجات الحرارة التي كانت مرتفعة بشكل لافت خلال الأيام الماضية، خاصة في مناطق القاهرة الكبرى وجنوب الصعيد. يسود تساؤل واسع بين المواطنين حول توقيت انكسار الموجة الحارة ومدى تأثير ذلك على الطقس خلال الأيام المقبلة.

انهيار تدريجي للموجة الحارة وفق توقعات الأرصاد الجوية

أكدت هيئة الأرصاد الجوية استمرار الأجواء الحارة التي تشهدها البلاد حتى يوم الثلاثاء المقبل، مع توقع تخفيف حرارة الطقس مقارنة بالأيام الماضية. يبدأ انكسار الموجة الحارة بشكل ملموس من يوم الأربعاء، حيث يُتوقع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة في المناطق الشمالية من البلاد، بما يشمل القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، بمعدل يتراوح بين 3 إلى 4 درجات مئوية، ما يجعل الأجواء أكثر اعتدالاً خصوصًا على السواحل الشمالية التي سترتفع فيها درجات الحرارة بين 30 و32 مئوية. كذلك، من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة في القاهرة الكبرى والوجه البحري بين 35 و36 درجة، بينما ستسجل شمال الصعيد درجات تتراوح بين 37 و39 درجة مئوية.

درجات الحرارة المتوقعة خلال الـ48 ساعة القادمة ومؤشرات التغير

تُشير البيانات الرسمية من الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن درجات الحرارة غدًا الثلاثاء ستشهد ثباتاً نسبياً مع هبوط طفيف في بعض المناطق، وذلك على النحو التالي:

وبحلول يوم الأربعاء، يستمر الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة حيث تصل العظمى إلى 36 درجة في القاهرة الكبرى مع حرارة محسوسة تصل إلى 38، والثبات في السواحل الشمالية عند 32 درجة والعظمى في شمال الصعيد تصل إلى 39 درجة مع حرارة محسوسة تبلغ 41، أما جنوب الصعيد فتستمر درجات الحرارة على حالها دون تغيير ملحوظ عند 45 درجة.

إرشادات هامة لتفادي مخاطر الإجهاد و ضربات الشمس خلال الموجة الحارة

في ظل استمرار تأثير الموجة الحارة، يحث المختصون على اتباع عدد من الإجراءات الضرورية للوقاية من المضاعفات الصحية كالضربة الشمسية والإجهاد الحراري التي تزداد فرص الإصابة بها خلال ارتفاع درجات الحرارة، ومنها:

• الحرص على شرب الماء والعصائر الطبيعية بكميات كافية يومياً تتراوح بين 2 إلى 3 لترات لتعويض نقص السوائل في الجسم
• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو نسبة عالية من السكريات التي قد تؤدي للجفاف
• التقليل من التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، حيث تكون حرارة الشمس في أوجها
• ارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة، مع استخدام أغطية الرأس والنظارات الشمسية للحماية من أشعة الشمس الضارة

يمثل موعد انكسار الموجة الحارة نقطة تحول في الطقس للبلاد مع انخفاض تدريجي في درجات الحرارة يُنتظر أن يخفف الآثار السلبية للإجهاد الحراري على المواطنين، لكن مع ضرورة التزام إرشادات الصحة والسلامة خصوصًا خلال فترة استمرار ارتفاع الحرارة الحالية لضمان سلامة الجميع.