توجيهات الشورى الجديدة.. خطة الجامعات لتوطين الكفاءات ودعم البحث العلمي بميزانية ضخمة

فسحة عِش بصحة تمثل خطوة محورية أطلقتها وزارة الصحة السعودية لتعزيز جودة الحياة الصحية لدى الأجيال الناشئة، حيث يستهدف هذا الدليل المتكامل أولياء الأمور والطلاب وكافة المهتمين بالنمط الغذائي السليم؛ مقدماً مجموعة من الإرشادات العملية لتبني خيارات غذائية ذكية داخل المدرسة، وهو ما ينسجم تماماً مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي ضمن رؤية المملكة 2030 الرامية لبناء مجتمع حيوي يتمتع بصحة وقائية مستدامة.

أهداف مبادرة فسحة عِش بصحة في البيئة المدرسية

يركز هذا التوجه على معالجة قضايا صحة الأطفال والمراهقين من منظور وقائي شامل، إذ تشير التقارير المتخصصة إلى أن التغذية المتوازنة في هذه المرحلة العمرية هي الركيزة الأساسية لتشكيل عادات صحية تستمر مع الإنسان طيلة حياته؛ وتعتبر المدرسة المحضن الرئيسي لتطوير هذه السلوكيات عبر ما يتناوله الطالب يومياً خلال الفسحة، مما يجعل من فسحة عِش بصحة أداة استراتيجية لتحسين الحالة البدنية والذهنية للطلاب، وضمان استثمار طويل الأمد في نمو الكوادر البشرية الوطنية وقدرتها على الإنتاج والازدهار.

مكونات فسحة عِش بصحة والتوصيات الغذائية الأساسية

جاء الدليل نتيجة تعاون وثيق بين وزارتي الصحة والتعليم لدمج المفاهيم الغذائية في المنظومة التربوية بشكل فعال، حيث يتضمن وصفات متنوعة تم إعدادها بعناية لتجمع بين القيمة الغذائية والمذاق الجاذب للطلاب؛ ويشدد الخبراء من خلال فسحة عِش بصحة على أهمية تنوع الوجبة المدرسية لتشمل عناصر حيوية تدعم النمو الطبيعي للطفل وتزيد من قدرته على الاستيعاب الدراسي، وتشمل هذه العناصر ما يلي:

• الخضروات الطازجة لمد الجسم بالألياف والمعادن.
• الفواكه المتنوعة كمصدر طبيعي للطاقة والفيتامينات.
• البروتينات الأساسية لبناء العضلات والأنسجة الحيوية.
• الحبوب الكاملة التي تضمن شعوراً بالشبع لفترات أطول.
• الحليب ومنتجاته لتأمين الكالسيوم اللازم لصحة العظام.
• الماء النقي كعنصر أساسي للترطيب ودعم التركيز الذهني.

تطبيقات عملية لوجبة فسحة عِش بصحة المتكاملة

يقدم الدليل حلولاً ذكية تناسب مختلف الظروف والحالات التي يمر بها الطالب خلال يومه، مثل التوصية بتناول الفواكه لرفع مستويات التركيز خلال أيام الاختبارات أو شرب الحليب قبل حصص التربية البدنية لتعزيز القوة الجسمانية؛ كما تراعي فسحة عِش بصحة الفوارق العمرية واحتياجات الطاقة المتزايدة مع دخول مرحلة المراهقة، وفي الجدول التالي نستعرض بعض الخيارات والمقترحات التي وردت في الدليل:

تتجاوز مكاسب هذه المبادرة حدود الوجبة اليومية لتسهم في رفع الوعي الجماعي لدى الأسر السعودية، مما يؤدي إلى خفض معدلات السمنة المفرطة والأمراض المزمنة في المستقبل؛ ويضع تبني معايير فسحة عِش بصحة المملكة في طليعة الدول التي تطبق السياسات الوقائية المتقدمة وتستثمر في أمنها الصحي بما يتوافق مع المعايير العالمية لمنظمة الصحة.