الكرز الحامض يوميًا لفترة شهر يظهر تأثيرًا ملحوظًا على تقليل نوبات النقرس وتحسين وظائف الكلى، حيث أثبتت دراسة حديثة في الصين فعاليته في خفض الألم والتورم عند المصابين بهذا المرض المزمن. يمتاز الكرز الحامض بأنه علاج طبيعي قادر على تخفيف الالتهابات وحماية الكلى من المضاعفات المتعلقة بالنقرس بشكل فعّال.
تأثير الكرز الحامض على تخفيف نوبات النقرس والتهاباته
أظهرت الدراسة التي شملت 300 شخصًا يعانون من نقرس القدم والتورم والالتهابات المرتبطة به أن تناول الكرز الحامض يوميًا لمدة شهر يقلل نوبات الألم إلى النصف، مع تحسن كبير في مستوى الالتهاب بالجسم. هذا التأثير يرجع إلى المركبات المضادة للأكسدة والمواد الفعالة في الكرز التي تعمل على تقليل إنتاج حمض اليوريك المسؤول عن أزمة النقرس، كما تساهم في تخفيف تورم الأنسجة وتحسين حالة المفاصل المصابة.
كيفية استخدام الكرز الحامض لتعزيز فوائده الصحية للنقرس
مقال مقترح مدبولي يدعو الغرف التجارية لخفض أسعار السلع بعد هبوط مفاجئ في الدولار.. تعرف على التفاصيل
يمكن الاستفادة من الكرز الحامض عبر طرق استخدام محددة تحقق أفضل النتائج للمرضى، منها شرب كوب من عصير الكرز الحامض المركّز بدون إضافة سكر مرتين يوميًا، أو تناول مكمل غذائي يحتوي على 500 ملغ من مستخلص الكرز الحامض مرتين خلال اليوم. هذه الطريقة تضمن وصول المركبات الفعالة إلى الجسم بتركيز مناسب يعزز من تأثيره المضاد للالتهابات ويخفض من تكرار الهجمات المفاجئة لنوبات النقرس.
الاحتياطات والتحذيرات عند تناول الكرز الحامض يوميًا لعلاج النقرس
رغم الفوائد العديدة للكرز الحامض، إلا أن هناك تحذيرات مهمة يجب الانتباه إليها لمن يتناولونه بانتظام، خصوصًا النساء الحوامل، وأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد، أو الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم. تجنب هذه الفئات استخدام الكرز الحامض يقي من أي مضاعفات صحية محتملة، إذ يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية أو يؤدي إلى مشاكل صحية غير مرغوبة عند الحالات الحساسة.
- تقليل نوبات الألم الناتجة عن النقرس إلى النصف خلال شهر
- خفض مستويات الالتهاب المرتبط بتورم القدم والمفاصل
- تحسين وظائف الكلى وحمايتها من التلف الناتج عن النقرس
- تناول عصير الكرز الحامض المركّز مرتين يوميًا بدون سكر
- استخدام مكمل غذائي بجرعة 500 ملغ مرتين يوميًا لتعزيز العلاج
- تجنب استخدام الكرز الحامض للحامل ومن يعانون من أمراض الكبد
- الامتناع عن تناوله مع أدوية مميعة للدم لتجنب التعارض الدوائي
باقي وقت قليل على اختبارات منتصف الفصل الثالث.. كيف تستعد لتحقيق أفضل النتائج؟
تقرير برتغالي يكشف اقتراب جيوكيريس من مانشستر يونايتد خلال ١٥ ساعة الماضية
«لحظات حماس» مشاهدة مباراة الأهلي والبنزرتي الودية بث مباشر جودة عالية اليوم
أسعار الخضار والفاكهة الأحد 27 يوليو 2025 في المجمعات الاستهلاكية والتغيرات الجديدة
نادٍ إنجليزي يقترب من ضم فيكتور جيوكيرس.. ليس آرسنال
«ترقب لا يُخفق» جدول مباريات برشلونة في الدوري الإسباني 2025-26 يكشف مواعيد المواجهات الحاسمة
مانشستر يونايتد يهدد إتمام انتقال غيوكيريس إلى أرسنال ويُلقي بظلال من الشك على الصفقة
«بريق هذارة» جدول الجولات الخمس الأولى للدوري الأردني للمحترفين CFI يكشف المفاجآت
