بعد وصولها لـ 42.. الصحة توجه رسائل مهمة للمواطنين حول ارتفاع درجات الحرارة
بعد وصولها لـ 42.. الصحة توجه رسائل مهمة للمواطنين حول ارتفاع درجات الحرارة
- أهم الأخبار
- خـدمـات
بعد وصولها لـ 42.. الصحة توجه رسائل مهمة للمواطنين حول ارتفاع درجات الحرارة
رسائل مهمة للمواطنين حول ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين للوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة بعد وصولها إلى 42 درجة مئوية.
رسائل مهمة للمواطنين حول ارتفاع درجات الحرارة
دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى الإكثار من شرب المياه والسوائل على مدار اليوم حتى في حالة عدم الشعور بالعطش لتجنب الإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري، مع ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خصوصا خلال ساعات الذروة من الساعة 12 ظهرا حتى 4 عصرا.
ونصحت وزارة الصحة بارتداء الملابس القطنية الفاتحة والفضفاضة، واستخدام أغطية الرأس أو المظلات خلال التواجد خارج المنزل، إلى جانب الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية.
كما أكدت الوزارة على أهمية تجنب المشروبات الغنية بالكافيين والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من فقدان السوائل بالجسم، مع الاهتمام بتناول الوجبات الخفيفة الغنية بالخضروات والفواكه.
وأوضحت الوزارة أن كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري، ما يستدعي متابعتهم بشكل مستمر وتجنب تعرضهم للحرارة المرتفعة.
وشددت وزارة الصحة ضرورة التوجه لأقرب منشأة طبية فور ظهور أعراض مثل الدوخة الشديدة أو الصداع أو ارتفاع حرارة الجسم أو صعوبة التنفس، مشيرة إلى استمرار رفع درجة الاستعداد بالمستشفيات والوحدات الصحية للتعامل مع الحالات الطارئة خلال موجات الحر.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم:
القاهرة الكبرى والوجه البحري:
العظمى 40°م – الصغرى 19°م
السواحل الشمالية:
العظمى 26°م – الصغرى 17°م
شمال الصعيد:
العظمى 41°م- الصغرى 22°م
جنوب الصعيد:
العظمى 42°م- الصغرى 25°م
اقرأ أيضاحتى 4 عصرا.. مركز المناخ يحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس
«الأرصاد» تحذر من ذروة الموجة الحارة غدًا الثلاثاء 12 مايو 2026