فوائد القرفة لعلاج السكري: تعرف على الجرعة الصحيحة وطريقة الاستخدام المثلى

تُعد فوائد القرفة في علاج السكري من النوع الثاني واحدة من المواضيع التي أثارت اهتمام العديد من الباحثين مؤخرًا، خاصة مع تزايد الأدلة العلمية التي تؤكد دورها في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا داعمًا للمرضى.

فوائد القرفة في علاج السكري من النوع الثاني ودعم التحكم في السكر

أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول القرفة يساهم بشكل ملحوظ في تحسين معدلات السكر التراكمي لدى مرضى السكري من النوع الثاني، إذ تم تحليل بيانات 2000 شخص خضعوا لتجارب سريرية عام 2024؛ نصفهم تناولوا كبسولات فارغة، أما النصف الآخر فحصل على خلاصة القرفة الطبيعية. بعد 3 أشهر فقط، سجلت المجموعة التي تناولت القرفة انخفاضًا في مستويات السكر التراكمي بمقدار نقطة واحدة، بالإضافة إلى تقليل الدهون الحشوية في منطقة البطن، وهي من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة مرضى السكري، مما يعزز مكانة القرفة كمكمل صحي فعال في التحكم بالمرض.

كيفية استخدام القرفة السيلانية بأمان لتحقيق أفضل نتائج علاجية للسكري

أشار استشاري أمراض الباطنة والشيخوخة إلى أهمية اختيار القرفة السيلانية ذات الجودة العالية، نظرًا لأن القرفة الكاسية الأرخص قد تحمل مخاطر صحية، خاصةً للكبد. يُنصح بتحضير ملعقة شاي من القرفة السيلانية ومزجها مع ماء دافئ أو زبادي، وتناول الخليط ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. هذا الاستخدام المنتظم يدعم توازن السكر ويُسهم في تحسين الحالة الصحية بشكل عام، مع ضرورة الالتزام بالجرعة لتجنب أي تأثيرات جانبية محتملة.

محاذير استخدام القرفة للمرضى وأصحاب الحالات الصحية الخاصة

مع انتشار الحديث حول فوائد القرفة في علاج السكري، يجب الانتباه إلى بعض المحاذير الصحية المهمة؛ إذ يحذر من تناول القرفة بالنسبة للحوامل والمرضعات، فضلًا عن الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم، لأنها قد تتفاعل مع تلك الأدوية وتسبب مضاعفات صحية. لذلك، ينبغي استشارة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام القرفة كمكمل لعلاج السكري، لضمان سلامة العلاج وتجنب أي مخاطر صحية غير مرغوبة.

تُبرز هذه الحقائق أهمية القرفة كمكمل طبيعي يعزز السيطرة على مرض السكري، مع ضرورة الالتزام بالجرعة المحددة واختيار النوع المناسب لضمان الفعالية والسلامة، مما يجعلها عنصرًا داعمًا في تحسين جودة حياة المرضى.