ارتفاع الحرارة بشكل مفاجئ اليوم مع توقعات بأمطار رعدية في معظم المناطق – هل أنت مستعد؟

تشهد البلاد أجواءً شديدة الحرارة هذا الاثنين في معظم المناطق مع توقع سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة قد تصاحبها عواصف رعدية أحيانًا في بعض أجزاء وسط وجنوب سيناء. تكون فرص الأمطار محدودة أيضًا على مناطق من محافظة البحر الأحمر، مع احتمالية لسقوط زخات خفيفة رعدية أحيانًا، وسط توقعات بأمطار متفرقة على جنوب الصعيد وأماكن متفاوتة مثل السلوم ومطروح. تنبه الهيئة العامة للأرصاد الجوية أيضًا إلى نشاط الرياح على جنوب البلاد، والتي قد تثير الرمال والأتربة بشكل ملحوظ في وسط وجنوب سيناء وكذلك بمحافظة البحر الأحمر، ما يدعو للحذر.

توزيع درجات الحرارة الحالية والعظمى المتوقعة لليوم

تشهد القاهرة والجيزة درجات حرارة حالية تصل إلى 37 درجة مئوية، مع الذروة المتوقعة التي قد تصل إلى 40 درجة خلال فترة الظهيرة، بينما تسجل الإسكندرية 33 درجة حاليًا ويرتفع الرقم إلى 34 درجة كحد أقصى. في جنوب البلاد، ترتفع الحرارة بشكل كبير حيث تصل أسوان إلى 42 درجة في الوقت الراهن وتتوقع أن تصل إلى نحو 47 درجة خلال فترة الظهيرة والعصر، في حين تستقر الأقصر على درجة حرارة تقارب 40 درجة وتتجه نحو الذروة نفسها وسط النهار. هذه الأرقام تعكس شدة الحرارة التي تؤثر بشكل مباشر على الأنشطة اليومية وتستدعي اتخاذ التدابير اللازمة لتفادي مخاطر الحرارة المرتفعة.

نصائح مهمة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح

توصي الهيئة العامة للأرصاد الجوية باتباع إرشادات ضرورية خلال ساعات الذروة التي تمتد حتى الخامسة مساءً، خصوصًا في القاهرة والإسكندرية حيث يُفضل تجنب الخروج المباشر قدر الإمكان.
في محافظات الجنوب مثل أسوان والأقصر، يُفضل التواجد في أماكن مظللة أو مكيفة الهواء، وجدولة الأنشطة الخارجية في الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس لتقليل التعرض للهطل الشديد والحرارة المرتفعة.
شرب كميات وفيرة من السوائل الباردة، لا سيما المياه، يساعد على تفادي الجفاف وضربة الشمس التي تزداد خطورتها مع ارتفاع الحرارة، خاصة في مناطق الجنوب التي تشهد حرارة قصوى.
على صعيد الرياح، يجب الانتباه إلى نشاطها المثير للأتربة في وسط وجنوب سيناء إضافة إلى مناطق البحر الأحمر، حيث قد تؤثر على الرؤية وتزيد من صعوبة التنقل.

كيفية الاستعداد لمواجهة الطقس الحار ونشاط الرياح المثيرة للأتربة

• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء لتقليل الإحساس بالحرارة.
• استخدام القبعات والنظارات الشمسية لتقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.
• البقاء داخل الأماكن المظللة أو المكيفة خلال ساعات الذروة للحفاظ على مستوى حرارة الجسم.
• تجنب المشي أو ممارسة الأنشطة البدنية القاسية خلال أوقات الذروة، واللجوء إلى فترات الصباح الباكر أو المساء.
• توفير الوسائل اللازمة للمحافظة على ترطيب الجسم خاصة عند الأطفال والمسنين.
• مراقبة الأحوال الجوية بشكل مستمر لتحديث الخطط واتخاذ الاحتياطات الضرورية حسب تغيرات الطقس.

تمثل هذه التوصيات والبيانات جزءًا هامًا من كيفية التعامل مع موجة الحر والأمطار المصحوبة بعواصف رعدية خلال الأيام القادمة، مما يساعد في الحماية من آثار الطقس القاسية التي تؤثر على حياة السكان بصورة واضحة. متابعة الأخبار الجوية من الهيئة العامة للأرصاد والصحيحة تبقى ضرورية للحفاظ على السلامة العامة وتقليل المخاطر الناتجة عن التغيرات المناخية المفاجئة، خاصة في المناطق التي تتعرض لارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح المثيرة للأتربة بشكل متكرر.