كيف تؤثر الروائح العطرية على المزاج والأداء العقلي؟

كتب – محمد عماد

تلعب الروائح دورًا أكبر مما نتصور في التأثير على حياتنا اليومية، حيث تترك بصمتها على المزاج، التركيز، الذاكرة، وحتى الأداء العقلي.

بحسب الدكتورة غالينا تشوديسكايا، أخصائية طب الأعصاب، تمتلك الروائح تأثيرات متباينة؛ فمثلاً، تساعد روائح مثل الليمون، إكليل الجبل، النعناع، الريحان، المريمية، والأوكالبتوس في تعزيز التركيز وتحفيز النشاط العقلي، وفقًا لـ”روسيا اليوم”.

في المقابل، تساهم روائح الخزامى، الزعتر، وبلسم الليمون في الاسترخاء، مما يقلل التوتر ويحسن المزاج.

اقرأ أيضًا.. لمرضى الربو- نصائح يجب اتباعها أثناء تأدية الحج

وتوضح: “كشفت دراسة أجريت عام 2017 في جامعة الجنوب الفيدرالية أن استنشاق زيت البرتقال العطري يعزز الذاكرة البصرية قصيرة المدى، إذ ينشط مناطق معينة في الدماغ، مما يسهم في تحسين القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات. ورغم أن هذه الطريقة ليست علاجًا لأمراض مثل الزهايمر، فإنها قد تكون مفيدة كمحفز إضافي لتدريب الذاكرة”.

وتشير الطبيبة، إلى أن استخدام العطور المختلفة في الأماكن العامة، مثل المحلات التجارية والمقاهي والفنادق أو البنوك، أصبح أمرا شائعا. يساعد هذا على خلق جو لطيف وتحسين مستوى تصور وتقبل المنتجات.

قد يهمك.. 5 أسباب لظهور رائحة للبول- نصائح للتخلص منها

وتقول: “يمكن أن يؤدي استخدام الروائح المنشطة، مثل الحمضيات أو النعناع في الفصول الدراسية لأطفال المدارس والطلاب إلى تحسين التعلم، أما في مناطق الراحة أو الأماكن المعزولة، سيكون من الأفضل استخدام الروائح المريحة لخلق جو مريح وهادئ”.