لا تفرط في تناولها.. أطعمة تسبب قرحة المعدة

كتبت – هدى عبد الناصر

قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي تقابل بعض الأشخاص وتتسبب في الشعور بأعراض مزعجة تتطلب استشارة الطبيب المختص.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز الأطعمة التي تسبب قرحة المعدة وفقًا لما ذكره موقع ” webmd”.

أطعمة تسبب قرحة المعدة

١- الأطعمة الحارة

قد يتسبب الإفراط في تناول الأطعمة الحارة مثل الفلفل الحار والبهارات القوية في زيادة فرص الإصابة بقرحة المعدة وتفاقم الأعراض.

٢- الأطعمة الحمضية

أثبتت نتائج بعض الدراسات أن الإفراط في تناول الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت والطماطم والمخللات يتسبب في الإصابة بقرح المعدة.

٣- الأطعمة الدهنية

عادة ما تحتاج الأطعمة الدهنية إلى وقت أطول للهضم وبالتالي يحتاج ذلك إلى زيادة إفراز حمض المعدة ومن ثم زيادة فرص الإصابة بقرح المعدة.

٤- الأطعمة المالحة

يمكن أن تعزز الأطعمة المالحة من نمو البكتيريا وبالتالي زيادة فرص الإصابة بقرحة المعدة، لذلك يجب الحرص على تقليل تناول الأطعمة المالحة قدر الإمكان.

٥- منتجات الألبان

قد يتسبب الإفراط في تناول منتجات الألبان في زيادة إفراز حمض المعدة وبالتالي زيادة فرص الإصابة بقرح المعدة وتفاقم الأعراض.