أسعار السمك اليوم في مطروح تتراوح من 50 إلى 130 جنيه

الأسماك في مطروح تشهد تنوعًا واسعًا وأسعارًا تنافسية، حيث تتراوح أسعار السمك اليوم في مطروح بين 50 و130 جنيهًا، مما يتيح فرصة ممتازة لشراء كميات كبيرة والحصول على عروض لا تتكرر بسهولة، ولأن الأسماك تُعد غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية وسهل الهضم، فالأفضل استغلال الأسعار الحالية والتخزين للاستفادة المستمرة من هذه القيمة.

متابعة أسعار السمك اليوم في مطروح وأفضل الخيارات المتاحة

تشهد أسعار السمك اليوم في مطروح ارتفاعًا ملحوظًا مقارنة بالأيام السابقة بسبب الإقبال الكبير من المستهلكين على العروض الحالية، ويتضح من السوق تنوعًا في الأسعار حسب نوع السمك وجودته، حيث بلغ سعر الجندوفلي داخل العروض 50 جنيهًا فقط، فيما تباينت بقية الأصناف في الأسعار بشكل واضح يتيح إمكانية اختيار الأنسب حسب الاحتياج.

الصنف	السعر (جنيه)
الكابوريا الأنثى المبطرخة	250
السبيط	150 – 300
الجندوفلي العرايس	50
الجندوفلي البلدي	60
الفيليه	190
فيليه البلطي	280
الكابوريا	230
الكاليماري البلدي	230 – 250
المكرونة السويسي	190 – 210
المرجان	200
البطارخ	650
القاروص	350 (حسب الحجم)
الوقار	360
الاستاكوزا	تبدأ من 650 (حسب الجودة والحجم)
الأخطبوط	400
بلح البحر	300

أفضل طرق تخزين السمك للحفاظ على جودته والاستفادة من أسعار السمك اليوم في مطروح

لتخزين السمك بطريقة تحافظ على جودته لمدة تصل إلى ثمانية أشهر، يمكن اتباع خطوات بسيطة وفعالة بعد شرائه، وهي تتمثل بتنظيف السمك تمامًا وتجفيفه جيدًا لإزالة الماء الزائد، ثم تعبئته في أكياس محكمة الغلق مع إخراج الهواء منها قبل وضعها في الفريزر، وعند الرغبة باستخدام السمك يجب نقله من الفريزر إلى الثلاجة لمدة أربع ساعات على الأقل أو إذابته بالماء البارد مع تجنب تعريضه للحرارة أو تفكيكه في درجة حرارة الغرفة.

تنظيف السمك وتجفيفه من الماء
تعبئته في أكياس محكمة الغلق مع إخراج الهواء
نقل السمك المثلج إلى الثلاجة قبل الاستخدام بمدة مناسبة
استخدام الماء البارد لعملية الإذابة بدلاً من تركه خارج التبريد

الفوائد الصحية لاستهلاك الأسماك وأهمية متابعة أسعار السمك اليوم في مطروح

يمتاز السمك بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين عالي الجودة الضروري لبناء العضلات والأنسجة، إضافةً إلى احتوائه على أحماض أوميغا 3 التي تساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ وتقليل الالتهابات، كما يوفر فيتامينات ومعادن مهمة مثل “د” و”ب12″ بجانب اليود والحديد، وبسبب قلة السعرات الحرارية والدهون المشبعة، تظل الأسماك خيارًا غذائيًا صحيًا مناسبًا للأشخاص الذين يحرصون على نظام غذائي متوازن.