الأرصاد تحذر من موجة حر شديدة تستمر 5 أيام.. كيف تحمي نفسك غداً؟

موجة الحر الشديدة في مصر تبدأ غداً الجمعة 25 يوليو 2025، حيث تحذر الهيئة العامة للأرصاد الجوية من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة قبل قدوم شهر أغسطس، خاصة خلال الأيام الخمسة القادمة، مع توقع طقس شديد الحرارة خلال النهار في معظم المناطق، ورطوبة مرتفعة في المساء والصباح الباكر.

التوقعات التفصيلية لموجة الحر الشديدة في مصر خلال الأيام المقبلة

تشير تقارير الأرصاد إلى أن مصر ستشهد موجة حر شديدة تبدأ من الجمعة 25 يوليو وتستمر حتى الثلاثاء 29 يوليو، مع درجات حرارة مرتفعة تتراوح في القاهرة بين 40 و41 درجة مئوية، بينما تتراوح في السواحل الشمالية بين 34 و35 درجة، وفي جنوب البلاد بين 41 و46 درجة مئوية؛ هذا وتهدد هذه الموجة بتأثيرات واضحة على الحياة اليومية، خصوصًا في فترات النهار، حيث الحرارة صعبة التحمل في أغلب المناطق. إضافة إلى ذلك، من المتوقع تكون شبورة مائية صحية بين الساعة 4 صباحًا و8 صباحًا، تمتد من شمال البلاد وحتى شمال القاهرة؛ وقد تكون هذه الشبورة كثيفة تأثيرها خاصة في الوجه البحري، والسواحل الشمالية الغربية، ومنطقة غرب القاهرة، مما يرفع معه نسبة الرطوبة، وبالتالي يزيد الشعور بالحرارة بحوالي من 2 إلى 4 درجات مئوية.

تفصيل درجات الحرارة غداً وتأثيرها حسب المناطق المختلفة في مصر

تتنوع درجات الحرارة الصغرى والعظمى حسب المناطق، حيث تُسجل القاهرة الكبرى 28 درجة مئوية كصغرى، وتصل العظمى إلى 40 مع درجة محسوسة تبلغ 42، بينما يظهر الوجه البحري ومدن القناة درجات حرارة صغرى بقيمة 28 والعظمى 39، والمسجلة المحسوسة حوالى 41. وعلى الساحل الشمالي الغربي وشمال الوجه البحري، تُسجل درجات الحرارة الصغرى 24 والعظمى 34، مع حرارة محسوسة تصل 37 درجة مئوية. أما السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، فتبلغ درجات الحرارة الصغرى 25 والعظمى 36، مع درجات محسوسة تصل إلى 39. جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر يُسجلان حرارة صغرى 30 وعظمى 42 مع حرارة محسوسة 44 درجة، بينما في شمال الصعيد تبلغ الصغرى 25 والعظمى 41 والمحسوسة 43. وفي جنوب الصعيد تصل الصغرى إلى 28 والعظمى 43 مع حساسية للحرارة تبلغ 44 درجة مئوية.

كيفية التعامل مع موجة الحر الشديدة في مصر: نصائح وتقسيم درجات الحرارة

لمواجهة موجة الحر الشديدة في مصر التي تؤثر على كافة المناطق بدرجات متفاوتة، يُنصح باتباع عدة خطوات للحماية من أضرار الحرارة المرتفعة خلال النهار؛ وتشتمل هذه الخطوات على:

  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، كالظهيرة وبعد الظهر
  • الحرص على ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة
  • شرب كميات كبيرة من الماء لتعويض فقدان الجسم للسوائل جراء التعرق
  • البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة لتقليل تأثير الحرارة والرطوبة المرتفعة
  • الابتعاد عن المجهود البدني الشاق خاصة في ساعات الذروة الحرارية
المنطقة درجة الحرارة الصغرى (°م) درجة الحرارة العظمى (°م) الحرارة المحسوسة (°م)
القاهرة الكبرى 28 40 42
الوجه البحري ومدن القناة 28 39 41
السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري 24 34 37
السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء 25 36 39
جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر 30 42 44
شمال الصعيد 25 41 43
جنوب الصعيد 28 43 44

موجة الحر الشديدة في مصر المستمرة حتى 29 يوليو تضع البلاد في حالة تأهب، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة والرطوبة التي تضاعف الشعور بالحر، مما يتطلب وعيًا كاملاً بكيفية التعامل مع هذه الظروف للحفاظ على الصحة العامة وسلامة الجميع.