برنامج تأهيل عدي الدباغ وناصر منسي قبل مباراة كأس الكونفدرالية
قد يهمك أحمد عبد الله يرد اليوم على انتقاد ماجد سامي لإقالة عبد العاطي من تدريب زد الأربعاء 15/10/2025
يواصل عدي الدباغ وناصر منسي تنفيذ البرنامج التأهيلي الموضوع لهما، والذي يتضمن جريًا منخفض الشدة حول الملعب مع التركيز على استعادة اللياقة البدنية وتقوية العضلات، بعد فترة الإيقاف عن التدريبات الجماعية بسبب الإصابات. هذا التأهيل جزء من الخطة التي يضعها الجهاز الفني لإعادة اللاعبين بكامل جاهزيتهم، إذ تعتمد المباراة القادمة بشكل كبير على مشاركة كل عناصر الفريق المتاحة لتعزيز فرص الفوز والتقدم في البطولة الأفريقية.
علاج إصابة آدم كايد وتأثيرها على استعدادات الزمالك للكونفدرالية
خضع اللاعب آدم كايد لجلسة علاجية مكثفة خلال مران الزمالك الأخير، إثر تعرضه لإصابة في عضلة السمانة. البرنامج العلاجي الخاص به يهدف لتخفيف الألم وتسريع التعافي، ليكون جاهزًا خلال فترة قصيرة. يعول الزمالك على عودة آدم سريعًا لتدعيم خط وسط الفريق، حيث تؤثر إصابته على الخيارات التكتيكية المتاحة بشكل مؤقت، ولذا يحرص الجهاز الطبي على متابعة حالته عن قرب لتحديد موعد انضمامه التدريبات الجماعية مجددًا.
الاستعدادات النهائية لمباراة الزمالك ضد ديكيداها الصومالي في كأس الكونفدرالية
يستعد الزمالك لملاقاة ديكيداها الصومالي على ستاد القاهرة الدولي في الساعة السادسة مساء يوم السبت المقبل، ضمن ذهاب دور الـ32 من كأس الكونفدرالية الأفريقية. يتضمن جدول الفريق مجموعات تدريبية متنوعة لتجهيز اللاعبين بدنياً وفنياً مع التركيز على بناء التكتيك المناسب لمواجهة المنافس الصومالي، مع المحافظة على جاهزية العناصر الحاضرة وتأهيل المصابين للعودة بأسرع وقت ممكن. ترتكز خطة الزمالك على تعزيز الأداء الجماعي وتحقيق الانتصار الذي يضمن له استمرارية المنافسة الأفريقية.
اليوم | النشاط | المكان |
---|---|---|
الأربعاء | تدريبات تأهيلية للجري الخفيف وعلاج إصابات | ستاد الكلية الحربية |
السبت | مباراة الزمالك ضد ديكيداها الصومالي ذهاب دور الـ32 | ستاد القاهرة الدولي |
موعد مباراة ليفربول ويوكوهاما مارينوس الودية بالجولة الآسيوية في 2025
محمد صلاح يتألق في مواجهة ليفربول وأتلتيك بلباو.. تعرف على تفاصيل الأداء القوي
رسمياً الآن.. رابط الاستعلام عن نتائج البكالوريا 2025 في سوريا الصادرة اليوم السبت 30/8
تحركات مفاجئة.. أسعار العملات تشهد تقلبات غير متوقعة في الأسواق العالمية والعربية
«استخدام آمن» تيك توك كيف تحافظ على سلامتك وتزيد من فعاليتك على المنصة
برج الجدي السبت 26 يوليو 2025: طموح مرتفع وإنجازات ملموسة تنتظرك
أسهل خطوات التقديم لوحدة سكن لكل المصريين 7 مع حلول سداد ميسرة تناسب الجميع
ارتفاع الذهب.. عيار 21 يحقق قفزة غير مسبوقة وسط موجة صعود الأسعار