خطة استثنائية.. برشلونة يبدأ برنامجًا خاصًا لحماية لامين يامال خلال شهر رمضان

لامين يامال يواجه تحديات فنية وبدنية كبيرة خلال الأسابيع المقبلة؛ حيث تتزامن مباريات نادي برشلونة الحاسمة مع أوقات الصيام في الشهر الكريم، وهو ما يضع الموهبة الشابة تحت مجهر الاختبار البدني الدقيق لضمان الحفاظ على مستواه التصاعدي في الليغا، فبرشلونة ينتظر مواجهات صعبة ضد أندية تمتلك طابعا دفاعيا شرسا يعتمد على الالتحامات وتضييق المساحات.

تأثير جدول الدوري الإسباني على أداء لامين يامال

تضع رابطة الدوري الإسباني مباريات برشلونة في توقيتات مبكرة مما يفرض واقعا صعبا، إذ تم تحديد أربع مباريات للفريق الكتالوني في تمام الرابعة والربع عصرا بتوقيت إسبانيا؛ وهو الوقت الذي يسبق موعد الإفطار بعدة ساعات مما يتطلب من لامين يامال مجهودا استثنائيا لمواجهة فرق مثل ليفانتي وفياريال وأتلتيكو مدريد وإشبيلية، بينما يبدو الوضع مغايرا تماما في إياب نصف نهائي كأس ملك إسبانيا حيث تجرى المباراة ليلا بعد وجبة الإفطار بوقت كاف يمنحه الطاقة والارتواء اللازمين للركض بحرية أكبر فوق العشب.

مراحل تعامل الطاقم الفني مع لامين يامال بدنيا

تعتمد مهارات اللاعب الأساسية على المراوغة وتغيير السرعة المتكرر الذي يستهلك مخزون السوائل في الجسم، لذلك يدرك الطاقم الطبي أن المخاطرة تكمن في احتمالية التعرض للجفاف الذي قد يؤدي إلى تمزقات عضلية أو إرهاق مزمن؛ مما جعل النادي يضع بروتوكولا خاصا يعتمد على رصد الكتلة العضلية ونسب الترطيب بشكل يومي لضمان عدم تأثر الفتى الذهبي بالتبعات الفيزيولوجية للامتناع عن الطعام والشراب، ولحسن الحظ فإن العوامل المناخية المعتدلة حاليا تساعد الجهاز الفني في السيطرة على الوضع بهدوء تام دون الحاجة للقلق المفرط.

آلية تنفيذ خطة الحفاظ على طاقة لامين يامال

تتضمن الخطة الاستراتيجية التي وضعها البلوغرانا تفاصيل دقيقة تتعلق بنمط حياة اللاعب اليومي، حيث يسعى الفريق لضمان جاهزية لامين يامال من خلال نقاط محددة يشرف عليها خبراء التغذية في النادي لتعويض المجهود البدني:

• توزيع الوجبات الغذائية بشكل علمي ومكثف خلال ساعات الليل فقط.
• التركيز على مد الجسم بالسوائل والمنشطات الطبيعية قبل خيط الفجر.
• مراقبة معدل ضربات القلب والجهد والتعافي أثناء الحصص التدريبية الصباحية.
• تعديل الروتين التدريبي الفردي ليتناسب مع ساعات الحرق الحراري للاعب.
• تقديم وجبات غنية بالبروتينات والنشويات المعقدة لضمان استمرار الطاقة.

تساعد الرعاية المتكاملة من جانب نادي برشلونة النجم الشاب على تجاوز ضغوط المباريات النهارية بكفاءة عالية، فالقدرة التي أظهرها لامين يامال في العام الماضي على الصمود تمنح الإدارة الثقة في نجاح خطتها الغذائية الحالية؛ مما يضمن استمراره في قيادة هجوم الفريق نحو الانتصارات رغم قسوة التوقيتات المقررة للمواجهات المحلية.