انخفاض بسيط في الحرارة يعم الأجواء هذا الأسبوع.. هل تستمر البرودة حتى نهايته؟

شهدت درجات الحرارة تحسناً نسبياً خلال الأسبوع الجاري، حيث انخفضت قليلاً على مناطق شمال البلاد، بما يشمل القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مما أدى إلى تلطيف الأجواء بشكل محسوس. يُعتبر هذا الانخفاض في درجات الحرارة من بين أقل القيم المسجلة مؤخراً، ويدعو للتفاؤل بهواء أكثر اعتدالاً في ظل استمرار تأثير منخفض جوي في طبقات الجو العليا.

التغيرات المناخية وأثر الكلمة المفتاحية في تحسن درجة الحرارة

تشهد القاهرة الكبرى انخفاضًا تدريجيًا في درجات الحرارة العظمى التي تسجل اليوم نحو 34 درجة مئوية، وهو مؤشر على تحسن حالة الطقس مقارنة بالفترات السابقة، ويُعزى هذا الانخفاض إلى امتداد منخفض جوي في الطبقات العليا من الجو، يصاحبه تدفق لكتلة هوائية معتدلة قادمة من جنوب أوروبا؛ ما يساهم في تلطيف المناخ خلال ساعات النهار. إضافة إلى ذلك، تظهر سحب خفيفة تلعب دورًا في تقليل تأثير أشعة الشمس المباشرة، مما يجعل الأجواء أكثر اعتدالًا ويساعد في كسر حدة الحرارة.

الرطوبة وتأثيرها على الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية خلال الأسبوع الجاري

رغم انخفاض درجات الحرارة، ما تزال معدلات الرطوبة مرتفعة، حيث تتجاوز نسبة الرطوبة 90% وقد تصل إلى 95% في بعض المناطق الساحلية؛ وهذا يرفع من معدلات الشعور بالحرارة الفعلية، خصوصاً في فترات الليل التي تهدأ فيها حركة الرياح. ينتج عن ذلك شعور بالخنقة في الأماكن المغلقة والمزدحمة، خاصةً مع ارتفاع نسبة تبخر العرق الذي يقلّ كفاءة التبريد الطبيعي للجسم. لذا، من الضروري مراعاة ذلك عند التخطيط للنشاطات الخارجية أو الداخلية، والحرص على ارتداء الملابس المناسبة التي تتيح للجلد التنفس.

نصائح هامة للحفاظ على الصحة وسط تحسن أحوال الطقس ودرجات الحرارة المعتدلة

تشير الهيئة العامة للأرصاد إلى أن درجات الحرارة الحالية تقلّ عن المعدلات الطبيعية المعتادة لهذا التوقيت من العام، ولا يتوقع حدوث موجات حرارة شديدة حتى نهاية الأسبوع الجاري؛ إذ تتراوح درجات الحرارة العظمى بالقاهرة بين 34 و35 درجة مئوية، وهي معدلات ملائمة لشهر أغسطس. وبالنسبة لموضوع الحفاظ على الصحة، تنصح الهيئة بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والإكثار من شرب السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم، مع الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والمغلقة قدر الإمكان لتقليل تأثير الرطوبة وارتفاع الحرارة الفعلية.

• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الفترة من 11 صباحًا وحتى 4 عصرًا
• زيادة تناول الماء والسوائل لتعويض ما يفقده الجسم بسبب الحرارة
• ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تسمح بمرور الهواء
• البقاء في الأماكن المفتوحة أو جيدة التهوية عند الإمكان
• مراقبة حالة الأطفال وكبار السن الذين قد يتأثرون بسرعة بالتغيرات الجوية