ارتفاع درجات الحرارة إلى 47 درجة مئوية قريباً.. كيف تستعد لمواجهة موجة الحر الشديدة؟

ارتفعت درجات الحرارة في معظم مناطق الجمهورية بشكل ملحوظ خلال الأيام الماضية، ووصلت الموجة الحارة إلى ذروتها المرتقبة التي من المتوقع أن تسجل فيها بعض المناطق ما يصل إلى 47 درجة مئوية، مما يزيد الشعور بحرارة الطقس بشكل كبير. هذه الذروة تأتي وسط ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، مما يعزز تأثير موجة الحرارة على الصحة العامة والأداء اليومي للمواطنين.

توقيت ذروة ارتفاع درجات الحرارة وتأثيرها على الطقس

كشف المركز الإعلامي للهيئة العامة للأرصاد الجوية أن ذروة ارتفاع درجات الحرارة من المقرر أن تحدث يوم الأربعاء الموافق 13 أغسطس، وتستمر حتى نهاية الأسبوع، نتيجة تأثير مرتفع جوي في طبقات الجو العليا؛ ما يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة. وترافق الموجة الحارة ارتفاع في نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس بمعدل يتراوح بين درجتين إلى أربع درجات مئوية، كما تنخفض سرعة نشاط الرياح وخاصة خلال ساعات الليل، ما يحد من تبريد الجو ويجعل الإحساس بحرارة الطقس أكثر حدة.

من المتوقع خلال هذه الفترة أن تتجاوز درجات الحرارة في القاهرة حاجز الأربعين درجة مئوية خلال ساعات النهار، بينما تصل درجات الحرارة في محافظات جنوب الصعيد إلى 47 درجة مئوية، مما يصنف الطقس ضمن الموجات الحرارية الشديدة التي تتطلب اتخاذ تدابير وقائية صارمة.

كيفية مواجهة موجة الحرارة بشتى الطرق لتجنب الآثار السلبية

تُشكل موجة ارتفاع درجات الحرارة خطراً صحياً بسبب احتمالية الإصابة بإجهاد حراري أو ضربات الشمس؛ لذلك ينصح خبراء الأرصاد الجوية بالالتزام بعدة إجراءات أهمها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة خلال ساعات الذروة من 11 صباحًا وحتى 4 عصرًا. يُستحسن ارتداء قبعات واسعة الحافة أو استخدام المظلات لتقليل التعرض المباشر، بجانب اختيار الملابس القطنية الخفيفة والفضفاضة التي تسمح بمرور الهواء.

يُعد شرب كميات كبيرة من الماء أحد العوامل الأساسية لمواجهة الموجة الحارة، إذ يدعم ترطيب الجسم ويقلل من مخاطر الجفاف الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة، ويُفضل تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين أو الكحول لأنها تؤدي إلى فقدان الماء من الجسم بشكل أكبر. كما يُنصح بالابتعاد عن المجهود البدني الشاق في أوقات ارتفاع الحرارة للحفاظ على الصحة.

تأثير ذروة ارتفاع درجات الحرارة على الأنشطة اليومية والبيئة

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ على مختلف أنشطة الحياة اليومية، حيث تشهد أغلب المناطق ارتفاعًا ملحوظًا في استهلاك الطاقة بسبب زيادة الاعتماد على أجهزة التكييف والتبريد، مما قد يؤدي إلى الضغط على شبكات الكهرباء. كما تتأثر الزراعة والمزروعات جراء الموجة الحارة، خاصة في المناطق الأقل توافرًا للمياه، مسببة تحديات للمزارعين في الحفاظ على جودة الإنتاج.

ظهور هذه الموجة الحارة ينعكس أيضًا على حالة الطقس العامة؛ إذ يتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة ورطب ينتشر بشكل ملحوظ في أغلب أنحاء البلاد مع خطر ارتفاع النزلات الحرارية خاصة بين الفئات الحساسة مثل الأطفال وكبار السن، بسبب تجمع الهواء الساخن والرطب. يُنصح بمتابعة نشرات الطقس الرسمية واتخاذ الحيطة اللازمة في التنقلات اليومية.

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة
• ارتداء أغطية الرأس والملابس ذات الألوان الفاتحة
• تناول كميات كافية من السوائل بانتظام
• تقليل النشاط البدني خلال فترات ارتفاع الحرارة
• التأكد من عمل أجهزة التكييف ventilating systems بشكل جيد

تتوفر تحديثات مستمرة من هيئة الأرصاد الجوية، ويُنصح الجميع بالالتزام بالإجراءات الوقائية لمواجهة موجة ذروة ارتفاع درجات الحرارة للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأضرار المحتملة.