مران الزمالك يشهد تدريبات بدنية خفيفة وتدخلات فنية مباشرة من يانيك فيريرا
واصل الزمالك تدريباته المكثفة استعدادًا للموسم الجديد، حيث أجريت حصة تدريبية صباحية على ملعب النادي بالعاصمة الإدارية، وسط تنظيم محكم من قبل الجهاز الفني الذي يقوده البلجيكي يانيك فيريرا، وضمن البرنامج المعد بدقة لتحسين جاهزية الفريق تدريجيًا.
تفاصيل تدريبات بدنية خفيفة خلال مران الزمالك لتعزيز الجاهزية
افتتح مران الزمالك صباح الأربعاء بمرحلة بدنية خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة الإسباني راؤول لوبيز، ضمن خطة تقسيم اليوم التدريبي إلى فترتين، بهدف الحفاظ على اللياقة البدنية للاعبين بشكل تدريجي وتعزيز القدرات القلبية والتنفسية دون إجهاد. تعتمد هذه التدريبات على رفع وتيرة الجاهزية بشكل مدروس، مما يضمن توافر طاقة كافية للجهد الفني في الفترات التالية من المران.
تدخلات فيريرا الفنية خلال تنفيذ الجمل التكتيكية في مران الزمالك
شملت تدريبات الزمالك أيضاً تنفيذ مجموعة من الجمل الفنية، حيث قام المدير الفني يانيك فيريرا بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات منفصلة لأداء تدريبات فنية دقيقة متخصصة، تهدف إلى تحسين التنسيق الجماعي وتحسين الفاعلية التكتيكية. تميزت نهاية التدريب بلاعبين يتبادلون الكرة ضمن تقسيمة قوية بطول الملعب، حيث تدخل فيريرا بشكل مستمر لتصحيح الأخطاء وتوجيه اللاعبين، مما يعكس حرصه على صقل الأداء الفني ورفع مستوى التركيز الذهني خاصة قبل المباريات الرسمية.
التحضيرات لمباراة الزمالك الودية ضد وادي دجلة وجدول المعسكر المقبل
يواصل الزمالك تطوير أداء الفريق استعدادًا لمباراته الودية المرتقبة أمام وادي دجلة المقرر يوم الجمعة ضمن إطار المعسكر المغلق الذي يستمر حتى 27 يوليو الجاري. سجل الفريق خلال فترة المعسكر مباراتين وديتين، حيث تغلب على فريق رع بهدف نظيف في اللقاء الأول، فيما فاز على شباب الشمس بنتيجة 5-4 في اللقاء الثاني. وتتجلى أهمية مران الزمالك في رفع تدريبي مستواهم قبل هذه المواجهة، مع التركيز على صقل الخطط الفنية وتثبيت الجاهزية البدنية.
مباريات ودية خاضها الزمالك في المعسكر | النتيجة |
---|---|
الزمالك × رع | 1-0 لصالح الزمالك |
الزمالك × الشمس | 5-4 لصالح الزمالك |
- مران الزمالك يتبع خطة تدريبية متوازنة بين البدني والفني
- فيريرا يقوم بإشراف مباشر على التطبيقات التكتيكية وتصحيح الأخطاء
- المباراة الودية ضد وادي دجلة تعد محطة مهمة لاستكمال تجهيز الفريق
يعتمد الجهاز الفني لنادي الزمالك، بقيادة يانيك فيريرا، على هذا الأسلوب التدريبي المتوازن لضمان جاهزية اللاعبين على كل المستويات، وسط متابعة مستمرة لحالة اللاعبين الصحية والبدنية، مع سعي دائم لتوفير أفضل الظروف لتحقيق نتائج إيجابية في الموسم الجديد.
استخراج جواز السفر 2025 لأول مرة أونلاين الآن بخطوات سهلة ومباشرة
«توقيت مثالي» موعد مباراة باريس سان جيرمان وتوتنهام في نهائي السوبر الأوروبي 2025 والقنوات الناقلة
رسميًا.. خريطة زمنية جديدة تحدد موعد بدء الدراسة في المدارس والجامعات الخاصة 2025 – 2026
تعرفي على شروط التقديم في المدينة الجامعية للبنات بالجامعات الحكومية 2025 وأهم الأوراق المطلوبة
تفاصيل ظهور نتائج الثالث المتوسط 2025 في العراق.. كيف تحصل على نتيجتك فوراً؟
2025.. DAZN تعلن عن نقلة نوعية في بث مباريات برشلونة ومايوركا بجودة فائقة
رسميًا.. تفاصيل حالة الطقس اليوم وتوقعات درجات الحرارة في 2025