ألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية.. إليكِ الأسباب وطرق العلاج

كتبت – هدى عبد الناصر

قد تعاني بعض النساء من الشعور بألم أسفل البطن بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية، مما يثير القلق والتوتر خوفًا من وجود مشكلة صحية، ولكن عادة ما يحدث نتيجة العديد من الأسباب الصحية.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي كل ما يتعلق بألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية وفقًا لما ذكره موقع “medicalnewstoday”.

أسباب ألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية

1- التبويض

يمكن أن تشعر المرأة بألم في أحد جانبي أسفل البطن بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية، مما يشير في هذه الحالة إلى إطلاق البويضة من المبيض وفي هذه الحالة لا داعي للقلق إطلاقًا.

2- متلازمة ما قبل الحيض

أوضحت نتائج بعض الدراسات أن أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية مثل الانتفاخ، التقلصات، ألم البطن، الصداع يمكن أن تستمر لبضعة أيام حتى بعد انتهاء الدورة الشهرية، ولا يشترط أن يحدث ذلك لجميع النساء.

3- الأورام

قد تعاني بعض النساء من الإصابة بالأورام الحميدة مثل الأورام الليفية الرحمية وبالتالي تظهر بعض الأعراض المزعجة مثل ألم البطن المستمر أو المتقطع التي تصيب المرأة قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية.

اقرأ أيضًا: د.عماد شاش لـ«الكونسلتو»: الكشف المبكر عن الأورام يساوي حياة

4- التهاب الحوض

التهاب الحوض من أكثر المشاكل الشائعة لدى بعض النساء، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة التهاب الأعضاء التناسلية الأنثوية، وبالتالي تعاني المرأة من الشعور بألم في أسفل البطن.

5- متلازمة القولون العصبي

يلعب القولون دورًا كبيرًا في ظهور بعض الأعراض المزعجة خاصة عند العصبية حيث تعاني بعض النساء من عدة أعراض بعد الدورة الشهرية مثل ألم البطن والانتفاخ والغازات، وعادة ما تختفي هذه الأعراض فور الاسترخاء والهدوء.

قد يهمك: احذر منها- إليك أسوء الأطعمة لمرضى القولون العصبي

متى يجب استشارة الطبيب المختص؟

عادة ما يتم استشارة الطبيب المختص فور ظهور أعراض غريبة من بينها:

– استمرار الشعور بالألم لأكثر من يومين أو يزداد سوء.

– نزيف غير طبيعي بعد الحيض أو بين الدورات.

– الحمى.

– عدم القدرة على التبول.

– ألم شديد في البطن مصحوب بتغيرات في الأمعاء.

قد يهمك أيضًا: 7 أخطاء تزيد آلام الدورة الشهرية

تشخيص ألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية

تشخيص الشعور بألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية يتم تحت إشراف الطبيب المختص بعد إجراء عدة فحوصات مثل:

– الفحص السريري.

– الفحص بالموجات فوق الصوتية لتقييم حالة الرحم والمبايض.

– إجراء تحليل الدم للتأكد من وجود أي التهاب أو خلل هرموني.

علاج ألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية

يعتمد علاج ألم أسفل البطن بعد الدورة الشهرية على السبب الرئيسي حيث تتضح طرق العلاج في:

– الأدوية المسكنة للألم لتخفيف الألم والتقلصات.

– تناول مضادات الالتهابات غير الستيرويدية لتقليل الالتهاب.

– الحصول على حبوب منع الحمل بهدف تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الألم.

– الخضوع لإجراء الجراحة في بعض الحالات، لعلاج الأورام الليفية أو الانتباذ البطاني الرحمي.

اقرأ أيضًا: للنساء- فيتامين سي يحمي من مرض شائع أثناء الدورة الشهرية

نصائح للسيطرة على ألم البطن بعد الدورة الشهرية

هناك بعض النصائح التي يساعد اتباعها في تخفيف الشعور بالألم بعد انتهاء الدورة الشهرية من بينها:

– وضع كمادات دافئة على البطن لتخفيف التشنجات.

– الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

– تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون.

– ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.