احمي نفسك من حر الصيف الشديد بهذه الطريقة 12/05/2026 07:00 م مع استمرار الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة وتقلبات الطقس خلال هذه الفترة، تتزايد الضغوط التي يتعرض لها الجسم نتيجة البقاء لفترات طويلة في الأجواء الحارة